サイクリングや山登りで疲れを回復する為にプロテインを飲んでいましたが
シェイクして作るのが面倒だったり
飲み終わってからシェイカーを洗ったり大変です。
なんせ疲れ切った体で少しでも手間をなくしたいですから
今回からこれを試すことにしました。
これ一本でホエイプロテイン約20ｇと同等だそうです。
シェイカーいらず
そのまま飲めるステックタイプ
一般的なホエイプロテインの約1/4のカロリー
そして運動後にアミノプロテインですね。
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