ポイズンリムーバー

 このシーズン　蜂や蚊　毒のある虫や蛇 応急処置に携帯しておきたいポイズンリムーバー ポンプを引いて押し込むと吸引します。 60秒ほど吸引して応急処置です。 毒の強い虫や蛇はその後　病院ですね。 じつはダイソーにも有りました。 こちらは引き上げて吸引するタイプ ちょっと弱い気がし...

ぶらぶら ポケモン

京阪宇治駅の近く　宇治にポケふたがやってきた。　

宇治に「ポケふた」が出来たので行ってきた。 こちらと こちら 6/18に設置されたばかりなので綺麗です。 パッチールとヒバニーは宇治神社前の赤い橋（朝霧橋）の近く そしてチャデスとヤバソチャは茶づなの前です。 出来立てのポケふたは人気で入れ代わり立ち代わり写真を撮りに来られてまし...

自転車

体力落ちたな　琵琶湖は天気　気分は曇り

 年々体力が落ちている 前なら楽勝の距離だった琵琶湖大橋がやっと見えた。 ゆっくり走るのに　いい天気 くだらない仕事を忘れようと　ひたすら走る 琵琶湖と比良山脈が美しい。 走りながら仕事の事を考えてしまう。　楽しくない 過労死レベルの残業にノルマ　このままでいいのか？ 転職が難し...

スーパーカブ

ネットで安く購入したバッテリー　スーパーカブのバッテリー交換　

 スーパーカブのバッテリー交換です。 ウインカーが不安定でニュートラルランプが薄暗い 何年も交換してなかったし温かくいいシーズンになってきたので今交換するのがいいかな キックペダル側のカバーを外します。十円玉でクルクル ちょっと汚い　10ｍｍのボルトを外してバッテリーを取り出しま...

自転車

バーテープ交換

 ゴールデンウイークに帰ってきた息子 今回は自転車に乗って帰ってきました。 この機会にCAAD10メンテです。 とりあえずバーテープ交換ですね。 近所の自転車屋さんにバーテープを買いにいったら白と黒しか売ってなく キャノンデールグリーンはサヨナラです。 まだ綺麗なのですが右側が破...

自転車

琵琶湖の給水スポット

 ミシガンが琵琶湖に来てから40年くらいらしいですね。 一度乗ってみたいな〜 カッコいい船です。 琵琶湖に給水スポットあるのを知っていますか？ 浜大津から打出浜へ行ったところにある給水スポット 無料で美味しく冷たい水が給水出来ます。 ありがたいですね。 空のペットボトルや水筒があ...

いいもの

iPhone横線修理

 三年経っていない　iPhone　SE2 突然　横線が入ってスクロールするとチラチラする。 アイコンをよく見ると細い横線が入ってますね。 再起動してもダメ いろいろ調べてみると液晶画面の交換が必要とのこと アップルに修理依頼すると結構高額それに初期化されて帰ってくるとの事 Ama...

自転車

キッチンカーめぐり　KITCHEN FREEDOM　茶そばと唐揚げ

 寒くなったり暖かかったりのこの頃 今日は寒い方でした。 ちょこっとサイクリング北の山は雪が降っているような雲行きなので南へ 最近　膝と足首が固くペダリングが痛い あまり走れないので近場をぷらり こちらのキッチンカーに寄りました。 キッチン フリーダム 茶そば焼きそば・茶そばの和...

アウトドア いいもの 自転車

シェイカー不要　運動後のプロテイン補給におすすめ　アミノプロテイン

 サイクリングや山登りで疲れを回復する為にプロテインを飲んでいましたが シェイクして作るのが面倒だったり 飲み終わってからシェイカーを洗ったり大変です。 なんせ疲れ切った体で少しでも手間をなくしたいですから 今回からこれを試すことにしました。

いいもの 自転車 釣り

アオリ新子にバス釣りにサイクリング　そして購入欲がとまりません。

 気が付けば8月もうすぐ終わり　 久しぶりに海を見に行った。 季節を感じとれるアオリイカの新子　サイトで釣るのが楽しい。 この前お気に入りのパックロッドが折れて ニゴイさんのパワーで折れるか？ 振りだりロッドの弱いところでしょうか？ 次に買ったのがこちら ABUのソルティースタイ...

自転車

早朝なら涼しい

 真夏の自転車道は暑いですね。 山に行けば快適な場所がありますが そこまで行くのが大変

自転車 釣り

真夏のサイクリングは朝にかぎる

 最高気温36℃予報 午前中のサイクリングは気持ちいい 瀬田川沿いをゆっくり走ります。 唐橋から近江大橋へ天気が良くからっとしている 気分はカリフォルニア　知らんけど 朝ライドは気持ちいい

自転車

自転車で一か月300ｋｍ走ると痩せる。

 痩せる目安があれば気が楽ですよね。 私の場合ひと月に300ｋｍ走れば体の調子が良くなります。 走り方によっては高負荷な走りの人や のんびり走る人それぞれですが のんびり走る私は300ｋｍが目安ですね。 しぼりこむと300ｋｍじゃあ痩せなくなりますが体調がいいのは確かです。